Dacă storci o lămâie, vei avea suc de lămâie. Dacă storci o portocală, vei avea suc de portocală.
Dacă apeși punctele sensibile ale unui om, vei primi ce există în interiorul său. Spectrul poate fi larg, de la bunătate, înțelegere, compasiune, la furie, agresivitate, accese de narcisism, ură, violență chiar. Vedem astfel de manifestări aproape zilnic, din păcate, chiar și în cercuri unde am putea crede că există un nivel ridicat de educație.
Aceste tipuri de comportamente sunt destul de evidente, ușor de identificat.
Însă mai există și alte tipuri, mai subtile.
Iată un exemplu.
Am fost la un eveniment la care facilitatorul a întrebat audiența ce anume ar putea face ca să aibă un impact pozitiv asupra propriei stări de bine. Un participant a început să turuie despre cum ar trebui să se schimbe managerul său. Ca și cum cheia pentru o stare de bine se afla în exteriorul acelei persoane.
Desigur, ceilalți ne pot influența, în bine sau în rău. Fiecare poate avea zile bune și zile rele, presiuni, obiective, situații complicate acasă ori la serviciu.
Dar suntem în mișcare. Când noi suntem asertivi, învățăm să gestionăm relațiile cu ceilalți, avem încredere în noi, în ceea ce știm și ce putem face, nu prea mai stăm în relații nepotrivite.
Nu putem schimba pe nimeni altcineva decât pe noi înșine. Ajută să facem introspecție, să ne cunoaștem cât mai bine, să cerem feedback, să vedem ce ne bucură, ce ne enervează, ce scoate din noi ce e mai rău, la fel cum ajută în acest demers să ne reglăm comportamentul față de ceilalți.
Cheia pentru propria stare de bine este la noi, poate că am rătăcit-o, poate că ne e greu să o căutăm în anumite perioade. Dar e la noi, nu la manager, nu la colegi, nu la nimeni altcineva. Iar dacă nu e ușor să o găsim, atunci e bine să căutăm ajutor de specialitate. Un terapeut bun ne poate susține, un mentor, coach bun ne pot ajuta să ne ținem în echilibru, să redescoperim partea luminoasă din noi, să punem limite, să avem încredere în noi înșine, să ne dăm voie să ne crească iar aripi.
Weekly Inspiration scris de Georgeta Dendrino.