{"id":9328,"date":"2023-08-10T13:47:35","date_gmt":"2023-08-10T13:47:35","guid":{"rendered":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/?p=9328"},"modified":"2023-08-11T06:37:52","modified_gmt":"2023-08-11T06:37:52","slug":"oameni-care-ne-inspira-cezara-rasinar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/?p=9328","title":{"rendered":"Oameni care ne inspir\u0103. Cezara R\u0103\u0219inar."},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Despre tine – cine esti, ce \u00ee\u021bi place, cum ai ajuns s\u0103 faci ce faci acum; <\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u0103 consider un om simplu, care \u00eentotdeauna aspir\u0103 la a face mai mult, care se implic\u0103 \u0219i \u00ee\u0219i p\u0103streaz\u0103 curiozitatea \u00een ceea ce face. Dup\u0103 absolvirea studiilor \u00een cadrul facult\u0103\u021bii de inginerie medical\u0103, mi-am \u00eenceput cariera \u00een cercetare. \u00cen prezent, lucrez \u00een cadrul laboratorului de imagistic\u0103 cu raze X, de la ELI-NP \u0219i urmez un program de master de prelucrare a semnalelor complexe \u00een aplica\u021bii multimedia. \u00cen cadrul laboratorului, eu \u0219i echipa mea ne ocup\u0103m cu dezvoltarea unor noi tehnici de imagistic\u0103 cu contrast de faz\u0103, bazate pe raze X. Pot spune c\u0103 \u00eemi place ceea ce fac aici, jobul meu fiind reprezentat de cercetarea \u0219i implementarea unor noi solu\u021bii de optimizare a tehnicilor utilizate \u00een laboratorul cu raze X. De asemenea, sunt voluntar\u0103 la AFIST, asocia\u021bie \u00een cadrul c\u0103reia m\u0103 bucur c\u0103 am posibilitatea s\u0103 contribui la formarea unei comunit\u0103\u021bi de sprijin a tinerilor, prin promovarea educa\u021biei \u0219i dezvolt\u0103rii domeniilor tehnice din Rom\u00e2nia.<\/p>\n\n\n\n

Un proiect de care e\u0219ti m\u00e2ndr\u0103, o realizare a ta – spune-ne despre ea<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fiind proasp\u0103t absolvent\u0103 \u0219i av\u00e2nd o experien\u021b\u0103 de un an \u00een cadrul ELI-NP,  m\u0103 m\u00e2ndresc cu simple realiz\u0103ri care constituie pa\u0219i mici ce vor contribui la ceea ce \u00eemi doresc s\u0103 devin. Consider c\u0103 realizarea de care sunt cea mai m\u00e2ndr\u0103 este compus\u0103 din alegerea de a lucra \u00een domeniul care m\u0103 pasioneaz\u0103 (domeniul cercet\u0103rii \u0219tiin\u021bifice), \u0219i contribu\u021bia pe care o aduc \u00een fiecare zi \u00een locul \u00een care muncesc, prin perseveren\u021ba, curiozitatea \u0219i implicarea pe care reu\u0219esc s\u0103 le includ \u00een tot ceea ce fac. <\/p>\n\n\n\n

Ce disciplin\u0103 ai, cum arat\u0103 o zi de-ale tale?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O zi de-ale mele \u00eencepe prin stabilirea obiectivelor \u0219i task-urilor din ziua sau s\u0103pt\u0103m\u00e2na respectiv\u0103. Activit\u0103\u021bile pot s\u0103 difere de la o zi la alta. \u00cen cercetare, sunt zile dedicate studiului \u0219i cercet\u0103rii diferitelor solu\u021bii pentru dezvoltarea \u0219i optimizarea metodelor \u0219i tehnicilor investigate, iar altele vor fi dedicate experimentelor. De asemenea, scrierea articolelor \u0219tiin\u021bifice este o prioritate \u00een ceea ce prive\u0219te expunerea rezultatelor ob\u021binute \u00een urma experimentelor realizate. Dup\u0103 atingerea obiectivelor stabilite din ziua respectiv\u0103, care poate include una sau mai multe din activit\u0103\u021bile pe care le-am men\u021bionat, \u00eencerc s\u0103 \u00eemi dedic timp mie. \u00cen func\u021bie de timpul r\u0103mas, citesc o carte, ies la o plimbare, merg la sal\u0103 sau g\u0103tesc. <\/p>\n\n\n\n

E\u0219ti foarte t\u00e2n\u0103r\u0103, lucrezi \u00een cercetare, un domeniu aparte, ce presupune mult\u0103 dedicare, r\u0103bdare, curiozitate, curaj, rezilien\u021b\u0103, m\u0103 g\u00e2ndesc. Ce anume te motiveaz\u0103 pe tine? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Motiva\u021bia mea vine din curiozitate, implicare \u0219i pasiune pentru \u0219tiin\u021b\u0103. Cu toate acestea, inspira\u021bia vine de la oamenii cu care lucrez. Sunt \u00eenconjurat\u0103 de oameni muncitori, dedica\u021bi \u0219i responsabili, al\u0103turi de care am creat o echip\u0103 bazat\u0103 pe \u00eencredere, sus\u021binere \u0219i devotament.<\/p>\n\n\n\n

Ce faci cand ai senza\u021bia c\u0103 ai obosit\/ c\u0103 jonglezi cu prea multe?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u00e2nd ajung \u00eentr-un punct solicitant, \u00eemi permit s\u0103 iau c\u00e2teva momente de pauz\u0103, s\u0103 \u00eemi canalizez aten\u021bia asupra aspectelor precum: alimenta\u021bie, somn \u0219i activitate fizic\u0103, iar dac\u0103 \u00eemi permite programul, activitatea mea preferat\u0103 de evadare din cotidian este reprezentat\u0103 de explorarea naturii sub orice form\u0103, fie c\u0103 este vorba de escaladarea unui munte, de admirarea p\u0103\u0219unilor sau de o plimbare pe plaj\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Cum \u00ee\u021bi men\u021bii nivelul de energie \/ entuziasm suficient de bun \u00eenc\u00e2t s\u0103 jonglezi cu tot ce faci?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eu consider c\u0103 oamenii din jurul meu contribuie \u00eentr-un mod considerabil la energia mea \u0219i la entuziasmul pe care \u00eel manifest \u00een activit\u0103\u021bile pe care le \u00eentreprind. Cu alte cuvinte, calitatea rela\u021biilor cu cei din jur, dar \u0219i aprecierea de sine \u0219i timpul pe care mi-l acord joac\u0103 un rol important \u00een modul \u00een care func\u021bionez \u0219i \u00een desf\u0103\u0219urarea activit\u0103\u021bilor de zi cu zi.<\/p>\n\n\n\n

Cine te inspir\u0103 pe tine? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cred \u00een puterea exemplului, \u0219i cred c\u0103 oamenii ne inspir\u0103, fiecare \u00eentr-un fel sau altul. \u00cen cazul meu, inspira\u021bia vine de la oamenii cu care m\u0103 \u00eenconjor, cei cu care lucrez, membrii familiei, dar \u0219i de la cei din exterior, de la care am ce \u00eenv\u0103\u021ba. Un exemplu pentru mine vor fi \u00eentotdeauna p\u0103rin\u021bii, care m\u0103 inspir\u0103 \u00een fiecare zi, prin perseveren\u021b\u0103, ambi\u021bie \u0219i optimism. De asemenea, am prilejul de a fi inspirat\u0103 de colegii mei, prin profesionalismul, seriozitatea \u0219i implicarea de care dau dovad\u0103 zi de zi, al\u0103turi de care pot s\u0103 \u00eemi dezvolt ideile \u0219i modalitatea de a lucra. <\/p>\n\n\n\n

Ce obiceiuri ai care te men\u021bin \u201cfit\u201d mental \u0219i fizic?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00centotdeauna \u00eencerc s\u0103 men\u021bin un echilibru \u00eentre via\u021ba profesional\u0103 \u0219i cea personal\u0103, pentru a-mi asigura at\u00e2t nivelul de energie, c\u00e2t \u0219i entuziasmul zilnic. La finalul zilei, dup\u0103 orele dedicate jobului, aleg s\u0103 \u00eemi consum restul energiei f\u0103c\u00e2nd mi\u0219care, fie la sal\u0103, fie la o simpl\u0103 plimbare sau citind. De asemenea, aleg s\u0103 dedic o parte din timpul meu familiei \u0219i prietenilor. <\/p>\n\n\n\n

Ce c\u0103r\u021bi \/ podcasts ai recomanda?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Una din c\u0103r\u021bile mele preferate este \u201eCurajul de a fi vulnerabil”, de Brene Brown, care exploreaz\u0103, \u00eentr-un mod autentic, vulnerabilitatea, tr\u0103s\u0103tura care ne d\u0103 adev\u0103rata m\u0103sur\u0103 a curajului. O alt\u0103 carte apreciat\u0103 de mine este \u201eDear John”, de Nicholas Sparks, de data aceasta un roman aparte, cu o capacitate inedit\u0103 de a transpune cititorul \u00een spa\u021biul c\u0103r\u021bii. Aceast\u0103 carte este potrivit\u0103 pentru momentele \u00een care dorim s\u0103 evad\u0103m din cotidian, s\u0103 ne l\u0103s\u0103m purta\u021bi de emo\u021bie, imagina\u021bie \u0219i introspec\u021bie.<\/p>\n\n\n\n

Ai \/ ai avut un mentor sau ni\u0219te mentori de-a lungul timpului? Spune-ne despre el \/ ea \/ ei \u0219i cu ce te-a(u) ajutat?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De-a lungul timpului, am avut oportunitatea s\u0103 \u00eent\u00e2lnesc mul\u021bi oameni deosebi\u021bi, care au contribuit la dezvoltarea mea personal\u0103. Primul meu mentor a fost mama mea, de la care am \u00eenv\u0103\u021bat, \u00een primul r\u00e2nd, ce \u00eenseamn\u0103 valorile morale precum: integritatea, respectul \u0219i generozitatea. Mai apoi, ea fiind profesoar\u0103, obi\u0219nuiam s\u0103 lucr\u0103m \u00eempreun\u0103, rezolv\u00e2nd probleme la matematic\u0103, fizic\u0103 \u0219i chimie. Astfel, m-a \u00eenv\u0103\u021bat valoarea educa\u021biei, puterea perseveren\u021bei \u0219i \u201esetea de cunoa\u0219tere”. <\/p>\n\n\n\n

C\u00e2nd am pornit pe drumul propriu, am \u00eent\u00e2lnit oameni care au contribuit la dezvoltarea mea at\u00e2t profesional\u0103, c\u00e2t \u0219i personal\u0103. Coordonatoarea activit\u0103\u021bii din laboratorul \u00een care lucrez este cea care a contribuit \u00een mod considerabil \u00een ceea ce prive\u0219te parcursul meu evolutiv \u00een carier\u0103 p\u00e2n\u0103 \u00een momentul de fa\u021b\u0103, aduc\u00e2nd \u00een prim plan importan\u021ba \u00een\u021belegerii aspectelor tehnice \u0219i dezvolt\u0103rii unei g\u00e2ndiri critice. Nu \u00een ultimul r\u00e2nd, am avut ocazia s\u0103 \u00een\u021beleg ce \u00eenseamn\u0103, \u201eun mentor” \u0219i activitatea propriu-zis\u0103 de mentorat, al\u0103turi de Georgeta Dendrino, care mi-a oferit noi perspective asupra rela\u021biei cu propria persoan\u0103, asupra comunic\u0103rii \u0219i rela\u021bion\u0103rii cu cei din jur. Mi-a oferit, cu generozitate, sfaturi esen\u021biale \u00een dezvoltarea mea personal\u0103 dar \u0219i profesional\u0103, sfaturi pe care nu le-a\u0219 fi identificat de una singur\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Pentru a \u00eencheia aceste r\u00e2nduri ce au o not\u0103 destul de personal\u0103, cred \u00een recunoa\u0219terea personalit\u0103\u021bilor cheie \u0219i influen\u021bei lor \u00een vie\u021bile noastre, \u00een puterea exemplului \u0219i \u00een exprimarea recuno\u0219tin\u021bei c\u0103 am putut fi inspira\u021bi astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 cre\u0219tem \u0219i s\u0103 evolu\u0103m.<\/p>\n\n\n\n

Ce sfat i-ai da eului tau de peste 15 ani?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

M-a\u0219 sf\u0103tui s\u0103 p\u0103strez elementele esen\u021biale din via\u021ba mea, elemente precum: entuziasmul, curiozitatea, bucuria de a \u00eenv\u0103\u021ba \u0219i de a cre\u0219te, dorin\u021ba de a-i ajuta pe ceilal\u021bi \u0219i aprecierea fa\u021b\u0103 de sine \u0219i cei din jur. De asemenea, m-a\u0219 sf\u0103tui s\u0103 \u00eemi p\u0103strez valorile ce m\u0103 definesc ca om, \u0219i anume: integritatea, sinceritatea \u0219i seriozitatea. \u0218i nu \u00een ultimul r\u00e2nd, \u00eemi doresc s\u0103 nu uit s\u0103 m\u0103 apreciez \u0219i s\u0103 m\u0103 \u00een\u021beleg. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Despre tine – cine esti, ce \u00ee\u021bi place, cum ai ajuns s\u0103 faci ce faci acum;  M\u0103 consider un om simplu, care \u00eentotdeauna aspir\u0103 la a face mai mult, care se implic\u0103…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[23],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9328"}],"collection":[{"href":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9328"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9331,"href":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9328\/revisions\/9331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/i-interact.eu\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}